Fitness
U als sporter kan bij blessures makkelijk binnen lopen bij onze praktijk. Als u weer fit genoeg bent om sportactiviteiten te hervatten dan zal de fysiotherapeut de mate van belasting van uw sportactiviteit doornemen met uw fitnessinstructeur. Ook zullen zij in overleg een trainingsprogramma, gericht op uw blessure, opstellen.
Rooster
| Dag | Tijd | Onderdeel |
| Maandag | 12.00-15.00 | Vrije training |
| Dinsdag | 10.00-12.00 | Vrijtraining *1 |
| 13.00-16.00 | Vrije training | |
| 18.30-19.30 | Groepstraining *2 | |
| 19.30-22.00 | Vrijtraining *1 | |
| Woensdag | 18.30-19-30 | Groepstraining *2 |
| 19.30-22.00 | Vrijtraining *1 | |
| Donderdag | 10.30-16.00 | Vrijtraining *1 |
| Donderdag | 17.00-18.00 | Vrijtraining *1 |
| 18.30-19.30 | Groepstraining *2 | |
| 19.30-22.00 | Vrijtraining *1 | |
| Vrijdag | 09.00-17.00 | Vrijtraining *1 |
*1 Vrijtraining. Binnen deze tijden kan de sporter zijn eigen (op maat gemaakt) programma zelfstandig volgen.
Er loopt begeleiding rond, maar is meer zelfstandig bedoeld dan bij de groepstraining.
*2 Groepstraining, 15 minuten gezamelijke warmingup, 30 minuten op maat gemaakt programma, 15 minuten gezamelijke coolingdown.
Tarieven Fitness
| Abonnementsvormen (per kwartaal opzegbaar) |
maand euro |
| onbeperkt fitnessen | 25,00 |
| eenmalig inschrijfgeld | 25,00 |
| evaluatie door trainer/therapeut | 15,00 |